使用手機觀看者請先拉至畫面最下方切換成完整模式才能看到完整訊息唷!!
隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (站著工作 桌子) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。
從矽谷到北歐‧所有設計時尚的辦公室內的上班族也都知道：站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開 始吹往國內 ‧
為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如：站著工作 桌子、電動升降桌、 手搖升降桌、手動 升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、
升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款
台灣本土製造的站著工作 桌子給必須每天長時間坐著工作的人‧它是站著工作 桌子製造工廠
且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品
售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧
如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們 幫忙組裝。
如果想要了解更多這間人體工學升降桌製造工廠‧可以上他們的網站或是他們的粉絲團直接詢問！
網址：http://www.how- cheng.com/furniture/dm/study/desk/d16.htm
Green Life 升降桌 / 昇 降桌 粉絲團：http://www.facebook.com/greenlifedesk
粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的 產品‧如果你也是電腦族
或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以
參考下面的解說‧或是直接到他們的粉絲團 https://goo.gl/xpyVus 詢問!! 站著工作 桌子
升降桌廠家,升降桌公司,電動升降桌,手動升降桌,電動升降桌廠商,自動 升降桌,氣壓升降桌,站著辦公,升降辦公桌,昇降式辦公桌,電腦升降式辦公桌
影片介紹：
https://www.youtube.com/watch?v=Y2h1Rwt4E9g
https://www.youtube.com/watch?v=ZqtOyBCXzas
歡迎來店 試用 觀看
◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號
◎ 台南展示店：台南市 善化區 三民路 49-1 號
◎ 工廠地址：台南市安定區
◎ 電 話 客服 諮 詢 0912007468 侯先生
◎ 網路客服諮詢 LINE ID： 0912007468 或 poater0819
◎ E-MAIL：poater@hotmail.com
bbbbb
升降桌廠家,升降桌公司,電動升降桌,手動升降桌,電動升降桌廠商,自動升降桌,氣壓升降桌,站著辦公,升降辦公桌 ,昇降式辦公桌,電腦升降式辦公桌
[開箱文推薦這款] 無段式氣壓 升降桌幫助長時間電腦使用族輕鬆實現站立式工作健康環境 全新160x80桌板只售$16000 (另有多款尺寸請詢問)!!
推薦 只要$24000 桌+椅 多功能無段式升降桌 想站著辦公的人必備工具!!
推薦這款台灣製造C/P值高的站立工作桌‧讓健康跟著站起來‧工作效率跟著來!!
推薦必買產品 ─ 一張好的升降桌 含椅只要20000 (台灣製造行銷全球)
2015最IN的多功能氣壓升降桌‧樸實的設計‧黑色的噴砂烤漆‧質感中的質感‧超新品!! 設計師不能錯過的好桌子!!
上班站著工作 回家你只會坐更久
精華簡文上班站著工作 回家你只會坐更久
圖片來源：shutterstock
瀏覽數
4659
分享
LINE
上班站著工作 回家你只會坐更久
作者：樂羽嘉 2015-11-19 Web Only
調整字體尺寸
上班族最常聽到「久坐早死」之類的新聞，愈來愈多上班族站著工，希望讓自己更健康。但科學家發現，基於補償心理，上班時站著工作愈久，回家你就愈想趕快賴在椅子上。
Fast Company報導，英國羅浮堡大學（Loughborough University）學者要求一組上班族改去能站著上班的工作站工作，密切觀察他們的行為有無改變。
結果發現，由於補償心理，這些平常坐站著工作 桌子著工作的上班族，到了可隨時切換站姿和坐姿的工作場所後，晚上坐著的時間更多，或許是因為可憐的雙腿已經累了。
這項研究在40名上班族的腿上裝備動作追蹤器，讓他們24小時穿戴。安裝時間是讓上班族前往工作站的14站著工作 桌子天前，持續追蹤3個月。
研究第一個驚人發現是，研究對象坐著的時間只減少20%，只多站了約1.5個小時。另一個發現是，白天站著工作的人，晚上回家後會坐更久。不過晚上坐下的時間沒有完全抵銷白天站著的時間，實驗期間，研究對象平均一整天總共少坐44分鐘。
這代表什麼？這表示，在辦公室弄一張可以站著使用的工作桌，還不夠改善你的健康。你必須在家裡和辦公室、白天晚上、平日週末都養成更健康的生活習慣。
研究共同作者克莉梅絲（Stacy Clemes）說：「我們建議大家有意識地去思考，如何在工作以外減少坐著的時間。」
關鍵字： 久坐 健康
- See more at: http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5072537#sthash.TxKSZb0Y.dpuf碰到問題總是「卡關」？ 不是你不聰明，而是想太久
系統思考 思考
2016-03-18 14:13 整理 馬安奇
社群
分享
2915
碰到問題、要下判斷時，為什麼有些人的思考總是慢吞吞、一團混亂？以創意設計聞名的日本百年文具店KOKUYO人才培育訓站著工作 桌子練員下地寬也認為，這跟每個人想事情的方式有關。
如果能夠建立起一套有效率的思考模式，就不會經常在眼前的問題打轉、在沒必要的環節上猶豫過久、為了尋找最正確的解答而浪費時間，甚至害怕失敗而沒有行動。
想要讓自己練習想得周延、果斷決定，下地寬也建議套用由以下5個步驟所組成的「思考模式」：
圖說明
1.安排工作時，先釐清「目的」「成果」「方法」三個關鍵問題，避免白費力氣：
當主管指示你「評估引進IT系統的可能性」時，不要立即著手蒐集IT系統的資料，應該先釐清任務「目的」，是想掌握人員工作進度，還是想嘗試管制加班時數、確保公司利潤。
確認目的之後，才開始思考「成果是什麼」「站著工作 桌子怎麼做」，避免搞錯方向而做白工。
2.蒐集資料時，先找最相關、最重要的資訊，別在枝微末節打轉：
圍繞著一個核心主題或假設，有系統地蒐集資料，避免因為「這很重要、那也很重要」而耗費太多精神。
假設想了解「數位裝置的普及，帶來了哪些改變？」你可以先從消費者需求、競爭對手動態等「主題相關資訊」開始蒐集。接著才是業界趨勢、新發明等「主題周邊資訊」。如果行有餘力，最後再蒐集「一般資訊」，例如法規變更、人口資料，因為這些資訊與主題的相關度最低。
3.發想創意時，先從「共通點」與「不同點」著手，發掘好點子：
例如，你想開一間義大利餐廳，目前參考的同業是A、B、C三家義式餐廳，它們的共同點是價格很高貴，因此，你的餐廳可以考慮提供平實的價格。
但是，義式料理的食材成本原本就站著工作 桌子高，很難從這方面壓低價格，那麼，你不妨考慮採取「立食」（站著吃）形式，這麼一來，餐廳空間能做出最大的利用，提升翻桌率，你還可以用「高級食材、平價享受」的行銷訴求吸引顧客。
4.猶豫不決時，直接套用判斷標準，快速評估：
如果你老是在多個選項裡游移不決，可以從過往經驗裡列出幾項重要的評估標準，然後根據這些標準為每個選擇評分，由得分最高的出線。
例如，你想知道哪個新商品構想最合適，就列出「獨創性」「可行性」「獲利性」等判斷標準，做成評量表逐項比較，再根據總積分找出最好的選擇。有邏輯地評估選項，就能提高你的決策速度。
5.表達時，套用基本論述架構，清楚又有說服力：
最能讓聽眾掌握重點的論述結構是「表明結論+解釋理由+提出具體對策」，掌握這個標準，再根據說話對象調整措辭或語氣，就會給人一種明快、專業的形象。
下地寬也認為，工作效率高的人通常不是「反應很快」，而是「不會猶豫」，能夠熟練地套用「思考模式」快速組合資訊，再隨著工作過程逐漸修正，找出最佳解。
讓你坐好、坐滿 無敵超智慧屁墊 Darma
撰文者：Alice Chang 發表日期：2016/03/17
智慧周邊 智慧型家具 ProductX sit 脊椎側彎 心跳 ecg 座墊
專案永遠做不完？連上廁所的機會都沒有？上班族在辦公室裡，常常太過專注，忘記起來舒展筋骨，更有時候專案想破頭，整個人縮在桌子前，日積月累脊椎側彎，居然變成 S 形，讓人每天腰酸背痛，難道沒有聰明辦法？
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
脊椎側彎不只讓姿勢變差、駝背、長短腳，如果超過20度以上彎曲，還會壓迫神經，造成疼痛、肌肉彎曲，甚至還可能讓肋骨扭轉、變形，壓迫到心臟、內臟，讓器官功能受到影響。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
這個來自新加坡大學的 Junhao Hu 受背痛所苦，於是研發 Darma 智慧坐墊，全黑而且前低後高的完美坐墊，看起來非常有滑板造型，前後分別有 6 個感應器，均勻分布在墊子裡，能根據壓力偵測你的坐姿，非常適合姿勢不良或筋骨緊繃的朋友。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 宣傳影片
Darma 共有三大功能，調整姿勢、調整舒展筋骨習慣、紓解你身心壓力。如果想知道自己坐正了沒？只要打開 App，Darma 就會用清楚圖示告訴你，該怎麼調整坐姿。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
內建的計時器，也會告訴你該起身走動一下，或是找個地方站著工作吧！
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
跟著 Darma 的指示，你也可以伸展脊椎、筋骨，左右拉筋，讓核心肌肉不要這麼緊繃。
如果你不想額外用其它 App 測量心跳、呼吸、心電圖，Darma 也內建這項功能，可以透過這些數值，發現你是否一直處於緊張狀態，是時候深呼吸一下了，心靜～～～～。
圖片來源：數位時代翻攝自 Darma 官網
只要把 Darma 當作墊子放在椅子上就行了，它的長寬大約 40 公分，感應器是大約1釐米厚度的鋰電池，一充電就能維持一個月，支援藍芽和 USB 連接埠。
Darma 團隊希望這個聰明坐墊，也能和第三方傢俱廠商合作，拓展商機。不過首先，他們可要先趕著出貨。Darma 的募資在 2014 年完成 Kickstarter 募資，距離原先承諾的出貨時間，已經延後 4 個多月，讓許多粉絲在網路上留言催促，大家都期待更好的科技服務，能快快被實現。上班站著工作 回家你只會坐更久
精華簡文上班站著工作 回家你只會坐更久
圖片來源：shutterstock
瀏覽數
4659
分享
LINE
上班站著工作 回家你只會坐更久
作者：樂羽嘉 2015-11-19 Web Only
調整字體尺寸
上班族最常聽到「久坐早死」之類的新聞，愈來愈多上班族站著工，希望讓自己更健康。但科學家發現，基於補償心理，上班時站著工作愈久，回家你就愈想趕快賴在椅子上。
Fast Company報導，英國羅浮堡大學（Loughborough University）學者要求一組上班族改去能站著上班的工作站工作，密切觀察他們的行為有無改變。
結果發現，由於補償心理，這些平常坐著工作的上班族，到了可隨時切換站姿和坐姿的工作場所後，晚上坐著的時間更多，或許是因為可憐的雙腿已經累了。
這項研究在40名上班族的腿上裝備動作追蹤器，讓他們24小時穿戴。安裝時間是讓上班族前往工作站的14天前，持續追蹤3個月。
研究第一個驚人發現是，研究對象坐著的時間只減少20%，只多站了約1.5個小時。另一個發現是，白天站著工作的人，晚上回家後會坐更久。不過晚上坐下的時間沒有完全抵銷白天站著的時間，實驗期間，研究對象平均一整天總共少坐44分鐘。
這代表什麼？這表示，在辦公室弄一張可以站著使用的工作桌，還不夠改善你的健康。你必須在家裡和辦公室、白天晚上、平日週末都養成更健康的生活習慣。
研究共同作者克莉梅絲（Stacy Clemes）說：「我們建議大家有意識地去思考，如何在工作以外減少坐著的時間。」
關鍵字： 久坐 健康
- See more at: http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5072537#sthash.TxKSZb0Y.dpuf
留言列表
